国教学院组织开展“暖心战疫 与父母和谐相处”心理健康主题班会

为帮助广大学生积极应对疫情、缓解疫情给学生带来的负面心理影响，3月23日-3月27日，国教学院组织全院开展心理健康网络主题班会。

此次网络主题班会注重学生心理干预和疏导，班主任及年级辅导员与同学们就春季可能出现哪些心理问题、如何判断自己是否有心理问题、如何处理与父母之间的冲突、如何进行正确的心理疏导与求助等问题进行深入探讨，并提倡同学们通过焦虑测量表和抑郁测量表，进行自我心理评估，使学生更好的了解自身的心理状况，有利于问题的发现与解决。同时为同学们提供了大量的春季养心建议和正确面对心理“感冒”的小贴士，鼓励学生在此特殊时期积极调整心态，以学备战。本次班会讨论内容之一遇见“妈见打”怎么办？引起同学们广泛共鸣。由于疫情的原因，假期延长，在家呆了近三个月的学生与父母的关系或多或少进入了某种僵局，从放假前的“爸妈可我想你了”变成“爸妈为什么天天骂我”，在这“地狱模式”的假期该如何“生存”，宅在家中好久不见的同学们展开激烈讨论，各抒己见。

隔离病毒不隔离爱，最爱你的人在身边。班会积极鼓励学生在家与父母和谐相处，更多关注父母的感受、多与父母交流沟通，提倡学生通过与父母互换角色体验彼此的一天、一起追一部剧或电影、为爸妈做一顿饭、与他们谈一次心、共读一本书交流观后感、与父母合一次影等等方式，一点点改变疫情期间与父母的相处方式。亲情向暖，岁月不寒。